Kadınların erkeklerden duymak istedikleri sözler - Kadınlar erkeklerden neleri duymak ister?

Erkekleri duyguları hakkında konuşmanın rahatsız ettiğini biliriz. Ancak kızların gönlünü hoş etmek için bazen onları mutlu edecek şeyler söylemeniz gerekebilir. Panik yapmayın bu zor gibi görünen konunun kolay yolları da var. İşte kadınların duymak istedikleri, anlatmanızı bekledikleri 4 şey.. Read more

En İyi 9 Diyet Tavsiyesi

ugüne kadar yapılan diyet önerilerinden en iyi 9 tavsiye.. Read more

Selülitten kurtulmanın yolları

HRS Ankara Kadın Hastalıkları ve Doğum Hastanesi Diyetisyen Lale Sağlık, ANKA’ya yaptığı açıklamada, Ananas ve biberiye gibi besinlerin selülit oluşumunu engellediğini bildirdi. Sağlık, taze ananasta bulunan bromelin enziminin protein ayrıştırıcı ve sindirimine yardımcı bir enzim olduğunu söyleyerek “Kükürtlü bileşikleri de içeren bromelin enzimi sadece protein sindirimine yardımcı olmakla kalmaz, şişkinliğin ve ödemin atılmasına da katkıda bulunur. Böylece selülit oluşumunu engellemeye yardımcıdır” dedi. Read more

Güneşten korunma yöntemleri

Read more

Kırışıklıklardan kurtulmanın yolları

Uzmanlar, yaşlanmada kalıtımın yüzde 30, çevre faktörleri ve yaşam biçiminin ise yüzde 70 rolü olduğunu belirtiyorlar. Kalıtım dışındaki faktörler kişilerin alabilecekleri çeşitli önlemlerle kontrol edilebiliyor. Read more

Yaz estetiğinde son trendler

İşin uzmanları tatil estetiğinin püf noktalarını anlattı: Yazın, aşırı sıcaklarda estetik yaptırılır mı? Botoks ve dolgu maddeleri güneşte yapılırsa tehlikeli mi? Bu yazın en moda estetiği ‘lazerle liposuction’ın avantajı neler? Read more

Doğum sonrası yapılması gerekenler

Aylar süren heyecanlı bir bekleyişin ardından bebeğiniz kucağınızda. Peki bundan sonra neler olacak? Read more

Fazla uyku kadınlarda felç riskini artırıyor

ABD’de yapılan bir araştırmaya göre, orta yaştaki kadınların uyuma biçimleri, felç riskini arttırabiliyor.

Araştırmalar, bir gecede 9 saatten fazla uyuyanlarda felç riskinin yüzde 70′e kadar artış gösterdiğini ortaya koydu. Read more

Güzel kalmanın sırları

Kadınlar dikkat her yaşta güzel kalabilmek sizin ellerinizde…

Güzel olmak için yalnızca kremler ya da bitki özleriyle bakım yapmak artık tarih oluyor. Uzmanlar, güzelleşmenin sadece seks yaparak da mümkün olduğunu kanıtlandı. Read more

Selülitlerden kurtulmanın yolları

Bilimsel rakamlara bakılırsa her 10 kişiden 9′u selülit sorunu yaşıyor! Sen de portakal görünümlü selülitlere sahipsen ve onlarla bir an önce vedalaşmak istiyorsan, senin için tam 50 önerimiz var! Read more