Güneş ile yeyüzüne ulaşan Ultraviyole (UV) ışınlarının insan organizması üzerindeki kısa, orta ve uzun vadeli olumsuz etkilerinden önceki yazımızda bahsetmiştik.
Kahvenin Faydaları
Şubat 10, 2010
Kahvenin Faydaları
Kanser: Kahve, yeşil ve siyah çay gibi antioksidanlar içeriyor. Bu da kansere yol açan hücrelerin çoğalmasını engelliyor. Ayrıca, yapılan bir araştırmada, kahvenin ve egzersizin güneş ışınlarının neden olduğu cilt kanserinden koruduğu ortaya çıktı. Araştırmaya göre, fiziksel egzersizle birlikte ölçülü kahve tüketimi, güneşin ultraviyole B (UVB) ışınlarının yol açtığı kanserojen etkileri ortadan kaldırabiliyor.
Kahvenin zararları
Şubat 10, 2010
Kahve içmek pek çok kişi için büyük bir zevk ve vazgeçilmez bir alışkanlıktır. Ancak, zinde kalmak ve enerjimizi yüksek seviyede tutmak için hemen hemen her gün içtiğimiz kahvenin yararlarının yanında bir o kadarda ciddi zararları olduğunu unutmamak gerek. Read more
Bel Soğukluğu ve Ondan Kurtulmanın Yolları
Ocak 12, 2010
edya’dan, sağdan soldan duyduğumuz kadarıyla bel soğukluğu eşcinsel ilişkiye girenlerin veya para karşılığı cinsel ilişkiye giren insanlardan bulaşan bir hastalık. Peki gerçekte bu hastalığın tanımı nedir? Şöyle bir göz atalım: Read more
selülitten kurtulma yolları
Temmuz 7, 2009
Günümüzde kadınların en önemli sorunlarından biri olan selülitten (bağ dokusu iltihabı) korunmak için doğru beslenilmesi gerektiği bildirildi.
Kadınların erkeklerden duymak istedikleri sözler - Kadınlar erkeklerden neleri duymak ister?
Eylül 15, 2008
Erkekleri duyguları hakkında konuşmanın rahatsız ettiğini biliriz. Ancak kızların gönlünü hoş etmek için bazen onları mutlu edecek şeyler söylemeniz gerekebilir. Panik yapmayın bu zor gibi görünen konunun kolay yolları da var. İşte kadınların duymak istedikleri, anlatmanızı bekledikleri 4 şey.. Read more
En İyi 9 Diyet Tavsiyesi
Ağustos 8, 2008
ugüne kadar yapılan diyet önerilerinden en iyi 9 tavsiye.. Read more
Selülitten kurtulmanın yolları
Ağustos 1, 2008
HRS Ankara Kadın Hastalıkları ve Doğum Hastanesi Diyetisyen Lale Sağlık, ANKA’ya yaptığı açıklamada, Ananas ve biberiye gibi besinlerin selülit oluşumunu engellediğini bildirdi. Sağlık, taze ananasta bulunan bromelin enziminin protein ayrıştırıcı ve sindirimine yardımcı bir enzim olduğunu söyleyerek “Kükürtlü bileşikleri de içeren bromelin enzimi sadece protein sindirimine yardımcı olmakla kalmaz, şişkinliğin ve ödemin atılmasına da katkıda bulunur. Böylece selülit oluşumunu engellemeye yardımcıdır” dedi. Read more
Güneşten korunma yöntemleri
Temmuz 29, 2008
Kırışıklıklardan kurtulmanın yolları
Temmuz 26, 2008
Uzmanlar, yaşlanmada kalıtımın yüzde 30, çevre faktörleri ve yaşam biçiminin ise yüzde 70 rolü olduğunu belirtiyorlar. Kalıtım dışındaki faktörler kişilerin alabilecekleri çeşitli önlemlerle kontrol edilebiliyor. Read more
Yaz estetiğinde son trendler
Temmuz 26, 2008
İşin uzmanları tatil estetiğinin püf noktalarını anlattı: Yazın, aşırı sıcaklarda estetik yaptırılır mı? Botoks ve dolgu maddeleri güneşte yapılırsa tehlikeli mi? Bu yazın en moda estetiği ‘lazerle liposuction’ın avantajı neler? Read more
