Detoks diyetinde sağlığa dikkat
Ekim 31, 2008
Son günlerde ‘detoks’ diyetlerin insanlar tarafından sıkça yapıldığını belirten uzmanlar, detoksun vücudun direncini düşürerek toksinlerin daha çok vücuda girmesini sağladığını ve çeşitli hastalıklara zemin hazırladığına dikkat çekiyor. Read more
En İyi 9 Diyet Tavsiyesi
Ağustos 8, 2008
ugüne kadar yapılan diyet önerilerinden en iyi 9 tavsiye.. Read more
Kırışıklıklardan kurtulmanın yolları
Temmuz 26, 2008
Uzmanlar, yaşlanmada kalıtımın yüzde 30, çevre faktörleri ve yaşam biçiminin ise yüzde 70 rolü olduğunu belirtiyorlar. Kalıtım dışındaki faktörler kişilerin alabilecekleri çeşitli önlemlerle kontrol edilebiliyor. Read more
Kadınlar için 5 yiyecek!
Temmuz 18, 2008
Bu beş yiyeceği kadınlar hem sağlık hem de güzellik için tüketebilir. İşte mucize 5 besin. Read more
Kilo verme yöntemleri
Temmuz 13, 2008
Özel yiyecekler almadan, pahalı diyet kulüplerine katılmadan sadece hayat tarzınızı değiştirerek güvenli bir şekilde kilo verebilirsiniz. Read more
Diyet için öneriler
Temmuz 10, 2008
Zayıflamak uğruna sağlığınızdan olmak istemiyorsanız bunlara dikkatediniz Read more
Burçlara göre diyet çeşitleri
Temmuz 9, 2008
İnsanların davranışlarında etkin olduğuna inanılan burçlar, yemek yeme alışkanlıklarında da belirleyici olabiliyor. Bu yüzden diyet yaparken burcunuzun özelliklerine uygun davranmak en akıllıca olanı diye düşünenlerdenseniz, okumadan geçmeyin…
Read more
Yaz Diyeti
Temmuz 9, 2008
<!– /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-parent:”"; margin:0in; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:”Times New Roman”; mso-fareast-font-family:”Times New Roman”;} p {mso-margin-top-alt:auto; margin-right:0in; mso-margin-bottom-alt:auto; margin-left:0in; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:”Times New Roman”; mso-fareast-font-family:”Times New Roman”;} @page Section1 {size:595.3pt 841.9pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} –> Hedef: Haftada 1-2 kilo
Günlük kalori: 1400 Kcal
Yakında tatile çıkmayı düşünüyorsunuz, ama hala kendinizi formda hissetmiyorsunuz. İşte size son fırsat! Fazla kilolarınızdan bir an önce kurtulmak ve plajda gerine gerine salınmak için bu diyeti hemen uygulamaya başlayın! Read more
3 Günlük Şok Diyet
Temmuz 6, 2008
Bu diet kesinlikle 3 günden fazla uygulanmamalıdır.Ancak aylık veya 45 günlük periyodlarda uygulanabilir.Bu diet esnasında reçetenin dışına kesinlikle çıkılmamalıdır.Bol su içilebilir. Read more
Kolesterol Nedir ?
Temmuz 6, 2008
Kolesterol nedir?
Kolesterol yaşam için gerekli olan mum kıvamında yağımsı bir maddedir. Kolesterol beyin, sinirler, kalp, bağırsaklar, kaslar, karaciğer başta olmak üzere tüm vücutta yaygın olarak bulunur. Vücut kolesterolü kullanarak hormon (kortizon, seks hormonu….), D vitamini ve yağları sindiren safra asitlerini üretir. Read more
