Zayıflama Formülü nasıl zayıflanılır, zayıflama formülleri
Ocak 7, 2010
Denenmiş 8 Zayıflama Formülü
Metabolizma Hızlandırma Çayı
3 adet limon
2 greyfurt
4 su bardağı su
3 çorba kaşığı bal
Limon ve greyfurtlar kabuklarıyla 4-5 parçaya bölünüp 4 bardak suda 15 dk. kaynatılır. Soğuduktan sonra limon ve greyfurtlar suları sıkılarak çıkarılır bal eklenir.. sabah ve akşam yemeklerden sonra 1 su bardağı içilir…
Zayıflama Formülü nasıl zayıflanılır, zayıflama formülleri
Ocak 7, 2010
Osmanlı Zayıflama Formülü Read more
Zayıflama Formülü nasıl zayıflanılır, zayıflama formülleri
Ocak 7, 2010
Mate Çayı ile Zayıflama
Mate, Güney Amerika’da yetişen “Ilex Paraguayensis” isimli bitkinin yeşil yapraklarıdır. İlk kullanıcıları Güney Amerika yerlileri olup, sonraları Cizvit rahipleri tarafından düzenli olarak üretilmiş ve uyarıcı etkisi nedeni ile çay ve kahve yerine tüketilen günlük bir içecek olarak kullanılagelmiştir. Asırlardır Güney Amerika yerlileri tarafından güç ve şifa kaynağı olarak tüketilen Mate çayı, bu özellikleri ile kıtanın milli içeceği. Mate Çayı, en çok Paraguay’da yetişen tropikal bir bitkiden (Ilex paraguayensis) elde edildiği için
Paraguay Çayı olarak da biliniyor. Read more
Zayıflama Formülü nasıl zayıflanılır, zayıflama formülleri
Ocak 7, 2010
şte Angelina Jolie’nin formülü…
Bebeğini emzirdiğini söyleyen Jolie, basına küçük sırrını da açıkladı: Sarımsak çayı! Bebeğini en iyi şekilde besleyebilmek için yemekten kısmadığını söyleyen güzel yıldız, zayıflamak için Afrika gezisi sırasında yerlilerden öğrendiği bir yöntemi uyguluyor. Bağırsakları çalıştırma özelliği olan çay, yağları yakmada da etkili. Sadece bu çayı içerek, emzirerek ve yoga yaparak üç hafta içinde 11 kilo verdiğini söyleyen güzel yıldız, çayın nasıl hazırlandığını da anlattı. Read more
Zayıflama Formülü nasıl zayıflanılır, zayıflama formülleri
Ocak 7, 2010
Soğan Çorbası Diyeti
Hedef: 3 günde ortalama 2-3 kilo.
Günlük kalori: 500 Kcal
Read more
Zayıflama Formülü nasıl zayıflanılır, zayıflama formülleri
Ocak 7, 2010
Zayıflamak için Beşi bir yerde Çayı
Read more
Denenmiş 8 Zayıflama Formülü nasıl zayıflanılır, zayıflama formülleri
Ocak 7, 2010
Suna Dumankaya’nın Zayıflama Çayı Read more
Denenmiş 8 Zayıflama Formülü nasıl zayıflanılır, zayıflama formülleri
Ocak 7, 2010
Ünlüleri zayıflatmasıyla tanınan Haluk Saçaklı, hazırladığı diyet programları ve beslenme düzenleme teknikleriyle son günlerde adından en sık bahsedilen obezite uzmanı ve diyet programının yanı sıra beslenme davranışlarının da büyük önem taşıdığını vurguluyor. Read more
Sağlıklı beslenme için 10 mucize gıda
Aralık 2, 2009
- Bağışıklık sistemini güçlendirmenin önemi, özellikle salgın hastalıklar döneminde giderek artarken, bunun en önemli yolunun sağlıklı beslenmeden geçtiği bildirildi. Read more
Kış diyeti
Kasım 5, 2009
Kış aylarında, havaların da yağışlı ve soğuk olmasının etkisiyle fiziksel aktivitelerimiz azalır, tükettiğimiz enerji de dolaylı olarak azalmaktadır. Bununla birlikte beslenme düzenimizde de biraz daha ağır yağlı ve kalorili besin tüketiminde artış gözlenir ve fazla kiloların kısa zamanda kazanılmasına neden olur. Bu kiloları rahatça kalın giysilerin ardına saklayabilmemiz de kilomuzu kontrol etme ihtiyacını bahar aylarına iter. Oysaki obezite kalp damar hastalıkları ve diyabet başta olmak üzere birçok metabolik hastalığın, kemik ve eklem hastalıklarının birçoğunun ana nedenidir. Bu nedenle yaz-kış ayırımı yapmadan kişinin her daim ideal kiloda olması ve sağlıklı beslenerek bağışıklık sistemini ve beden-ruh sağlığını koruması gerekir. Read more
